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27.09. // Yoga-Workshop: Reise durch den energetischen Körper
Normaler Preis 39,00€ Du sparst -39,00€
Entdeckt die sieben Chakras und bringt Körper, Geist und Energie in Einklang. Taucht ein in die Welt der Chakras und erfahrt, welche Bedeutung die sieben Energiezentren im Yoga haben und wie sie mit eurem Wohlbefinden verbunden sind.
Nach einer verständlichen Einführung in das Chakrensystem setzt ihr das Gelernte direkt in einer 90-minütigen Vinyasa-Yogapraxis um. Gezielte Bewegungen und bewusste Atmung unterstützen euch dabei, eure Körperwahrnehmung zu stärken und eure Energie in Balance zu bringen. Eine geführte Meditation bildet den entspannten Abschluss.
Das erwartet euch:
Der Workshop eignet sich für Yoga-Einsteiger und erfahrene Yogis. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
25.10. // Yoga-Workshop: Die Kraft des Atems
Normaler Preis 39,00€ Du sparst -39,00€
Entdeckt die Kraft eures Atems und erlebt, wie bewusste Atmung Körper und Geist in Einklang bringen kann. In diesem Workshop lernt ihr die Grundlagen der yogischen Atemarbeit (Pranayama) kennen und entdeckt verschiedene Atemtechniken, die sich auch in euren Alltag integrieren lassen.
Nach einer kurzen Einführung erwartet euch eine Hatha-Yoga-Flow-Einheit, bei der die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung im Mittelpunkt steht. Eine geführte Meditation bildet den entspannten Abschluss und gibt euch die Möglichkeit, die Wirkung eurer Atmung bewusst wahrzunehmen.
Das erwartet euch:
Der Workshop eignet sich für Yoga-Einsteiger und erfahrene Yogis. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
29.11. // Tagesretreat „Root & Rest“
Normaler Preis 129,00€ Du sparst -129,00€
Christina Lanfer × Landhotel Voshövel
Ein Tag zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur zur Ruhe kommt, ist es Zeit, auch selbst einen Gang zurückzuschalten. Gemeinsam mit Christina Lanfer laden wir euch zu einer bewussten Auszeit voller Achtsamkeit, Bewegung und tiefer Entspannung ein.
Freut euch auf eine sanfte Hatha-Flow-Yogapraxis, geführte Meditationen und ein entspannendes Soundbath mit Kristallklangschalen. Beim Journaling schafft ihr Raum für eure Gedanken, neue Impulse und einen bewussten Start in die Winterzeit. Das Retreat ist für alle Erfahrungslevel geeignet.
Das erwartet euch:
Drinks & Food:
Offener Yogakurs // 10er-Karte
Normaler Preis 145,00€ Du sparst -145,00€
Yoga, das einfach gut tut.
Unsere Yogakurse sind bei unseren Hotelgästen längst ein kleiner Lieblingsmoment. Warum sollten wir den eigentlich für uns behalten? Ab sofort öffnen wir unsere Türen auch für alle Yogis aus der Region. Ganz egal, ob ihr gerade erst anfangt oder schon lange auf der Matte zuhause seid.
Freut euch auf Bewegung, bewusste Atmung und eine gute Portion neue Energie. Dienstags beim dynamischen Vinyasa Yoga oder mittwochs beim Hatha Flow Yoga. Matte & Co. haben wir da – ihr müsst eigentlich nur noch kommen.
Wir freuen uns auf euch im Landhotel Voshövel!
Wählt zwischen zwei offenen Yogakursen:
Vinyasa Yoga
Dienstags | 19:30–20:30 Uhr
Start: 22. September 2026
Eine dynamisch-fließende Yogapraxis, die Bewegung und Atmung verbindet und Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe fördert.
Hatha Flow Yoga
Mittwochs | 08:30–09:30 Uhr
Start: 30. September 2026
Klassische Hatha-Positionen treffen auf fließende Übergänge – für bewusste Bewegung, mehr Kraft und einen energievollen Start in den Tag.
Beide Kurse eignen sich für Anfänger und erfahrene Yogis und verbinden Asanas mit Elementen aus Atemübungen und Meditation.
10er-Karte: 145 €
6 Monate gültig
Nach dem Kauf erhaltet ihr per E-Mail euren persönlichen Zugang zu Spond. Über Spond könnt ihr euch ganz einfach zu euren gewünschten Yogakursen anmelden und habt eure gebuchten Termine jederzeit im Blick. Außerdem erhaltet ihr eine 10er-Karte per Post und könnt sie flexibel für unsere offenen Yogakurse nutzen.
Ort: Kursraum
Yoga-Ausstattung: vorhanden – bequeme Kleidung genügt.
